寝違えの患者様から推薦の言葉を頂きました。
中野富士見町、中野新橋、新中野、東高円寺
近くでなかなか良くならない腰が痛い、肩が痛い、膝が痛い、肩凝り、坐骨神経痛の施術をしております、きしもと整骨院です。
また、患者様から推薦の言葉を頂きました。
もう12月も半ばになりました。
忘年会やお友達と飲む機会が増えてまいりますが、皆様も「食べ疲れ、飲み疲れ」になっていませんか?
ストレスや残業でも疲労しますが、消化器官もお酒や食べ過ぎで長時間働いています。
特に肝臓は多量のアルコールや肉食で長時間
働いてエネルギーを消費します。
内臓の神経は筋肉の神経と出元で繋がっています。したがって内臓疲労での不調は筋肉に影響します。こんな時にギックリ腰や寝違えを起こしやすくなります。
飲み会のある前後の日は消化の良いものを
お腹すいてから食べるようにして頂くと
その後の体調が悪くなりません。
せっかくのクリスマス、お正月を
寝て暮らす事のないようにお気をつけて
お過ごし下さい。
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